お知らせ

【イベント告知】春にしっかり走力up!ずーみんのトレランクリニック 若狭小浜編

イベント

★ 以前ご案内しておりました「3/17〜3/18のランニング教室」は、本企画に変更となりました。

春にしっかり走力up!ずーみんのトレランクリニック 若狭小浜編

『鯖街道ウルトラマラソン』にはちょっと早いですが、鯖街道起点の小浜市で、トレランクリニックが開催されます。序盤Trail部分も体験できるとってもお得なイベントです!

講師はTrail/SKY/VK の世界レースで大活躍中の “ずーみん” こと吉住友里さん。楽に速く走る秘訣を教えてくれると大好評!!
福井県若狭地方の自然豊かな環境で、本格的なレースシーズン突入前に走力&スキルUPしちゃいましょう。

鯖街道ウルトラマラソンにご参加予定の方!
小浜の下見を兼ねて参加してみてはいかがでしょうか。

【開催日時】
3/24(土) 8:30スタート

【集合場所】
若狭総合公園
Google Map

【アクセス】
● 電車・バス(車以外)でお越しの方
JR小浜駅から送迎用意。
(近畿方面からは、JR湖西線 近江今津駅からJR西日本バス小浜方面 7:15発 小浜駅 8:17着)
● 自家用車でお越しの方
舞鶴若狭道小浜IC から10分

【概要】
8:45:大人のランニング教室 小浜編(理学療法士のずーみんだからできる『走らないけどしっかり身体全体が動く』クリニック!)
11:45:昼休憩・移動
12:00:午後参加の方は、若狭総合公園に集合
12:30:鯖街道コース体験&実戦向けトレラン講習(上根来~百里ヶ岳のtrailコース)
17:00:濱の湯でさっぱりして若狭総合公園へ
17:30:懇親会 希望者は green cafe へ( https://www.facebook.com/greencafe45/

最新情報や詳しい情報は、Facebookページにて掲載しています。
https://www.facebook.com/events/744273905768961/

【参加料】
午前 4,000円
午後 5,000円(濱の湯 入浴料600円は各自)
懇親会 2,000円(現地回収)
午前・午後どちらかの参加もOK

【申込方法】
モシコムにて
https://moshicom.com/13705/

【その他】
※イベント中に限りレク保険加入
※山岳保険加入は各自判断ください
※肌寒い日も多いため防寒等の考慮お願いします。わからない場合はご相談ください。(気候・積雪状況により内容変更の可能性あり)
※必要装備は各自にて。午後参加の方は熊鈴、補給食、水、緊急セット等を準備ください。
※前・後泊希望者には近くの宿泊施設をご案内
※後泊は10名限定で3/25イベント会場の 飯盛寺 で宿坊体験可! (ずーみんも宿泊♪普段の教室では聞けない秘訣やミニ講習の特典があるかも!?)

【講師】
吉住 友里 さん(愛称 ずーみん)
トレイル・スカイ・マラソンランナー、理学療法士
<2017年主な戦歴>
● スペイントランスブルカニアVK優勝
● 富士登山競走 優勝(3時間01分)
● 若狭路トレイル2017ロング優勝(4時間29分)
● UTMB OCC 4位
● スカイランナー日本シリーズVK7戦全勝(完全優勝)


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