お知らせ

【イベント告知】絶景!若狭の海と山を堪能♪ずーみんのトレランクリニック 若狭和田編

イベント

★ 以前ご案内しておりました「3/17〜3/18のランニング教室」は、本企画に変更となりました。

絶景!若狭の海と山を堪能♪ずーみんのトレランクリニック 若狭和田編

梅や彼岸桜も咲く山寺「飯盛寺」でランニング教室&実践Trail Run。そのあと、”ブルーフラッグ認定” 若狭和田海岸で砂浜ベアフットトレーニング!

講師はTrail/SKY/VK の世界レースで大活躍中の “ずーみん” こと吉住友里さん。楽に速く走る秘訣を教えてくれると大好評!!
福井県若狭地方の自然豊かな環境で、本格的なレースシーズン突入前に走力&スキルUPしちゃいましょう。

【開催日時】
3/25(土) 9:00スタート

【集合場所】
飯盛寺 [福井県小浜市飯盛145-1]
Google Map

【アクセス】
● 電車・バス(車以外)でお越しの方
JR小浜駅から送迎用意。
(近畿方面からは、JR湖西線 近江今津駅からJR西日本バス小浜方面 7:15発 小浜駅 8:17着)
● 自家用車でお越しの方
舞鶴若狭道小浜西IC から15分

【概要】
9:00:大人のランニング教室 山寺編(理学療法士のずーみんだからできる『走らないけどしっかり身体全体が動く』クリニック!)
12:30:移動・お昼休憩(若狭和田の素敵なcafeもご案内します)
13:30:午後参加の方は、若狭和田海岸集合
14:00:若狭和田海岸ビーチトレーニング(beach flag体験や、beach combig(漂着物や貝殻などを拾い集める)でラテリウムのお土産など)
17:30:解散

最新情報や詳しい情報は、Facebookページにて掲載しています。
https://www.facebook.com/events/1785712941461905/

【参加料】
午前 4,000円
午後 5,000円
午前・午後どちらかの参加もOK

【申込方法】
モシコムにて
https://moshicom.com/13706/

【その他】
※イベント中に限りレク保険加入
※山岳保険加入は各自判断ください
※肌寒い日も多いため防寒等の考慮お願いします。わからない場合はご相談ください。(気候・積雪状況により内容変更の可能性あり)
※必要装備は各自にて。午前参加の方は熊鈴、補給食、水、緊急セット等を準備ください。
※前泊希望者には近くの宿泊施設をご案内
※10名限定でイベント会場の 飯盛寺 で宿坊体験可! (ずーみんも宿泊♪普段の教室では聞けない秘訣やミニ講習の特典があるかも!?)

【講師】
吉住 友里 さん(愛称 ずーみん)
トレイル・スカイ・マラソンランナー、理学療法士
<2017年主な戦歴>
● スペイントランスブルカニアVK優勝
● 富士登山競走 優勝(3時間01分)
● 若狭路トレイル2017ロング優勝(4時間29分)
● UTMB OCC 4位
● スカイランナー日本シリーズVK7戦全勝(完全優勝)


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